心脏不好、舌头发青发黑怎么办？——张锡纯：三七配西洋参、三七配鸡腿骨，两个实用小方

病人搜索词：心脏疼 / 心脏不好 / 舌头发青发黑 / 瘀血 / 骨折恢复快 / 骨折吃什么 对应名医经验：张锡纯善用三七 · 三七活血化瘀 · 三七配西洋参 · 三七配鸡腿骨

一开场：三七系列最后一讲，不讲大道理，讲两个天天能用的方

连着聊了好些天张锡纯是怎么用三七的，很多朋友心里可能冒出一个念头：我的天，这三七简直是神药啊！

💬 罗大伦解说：各位，这个世界上没有任何药物是神药，只有对症的药物。三七对症的是什么呢？就是瘀血——三七能够活血化瘀，但如果碰到出血，三七又能止血。这一手双向调节，让三七在我们身体调理当中，起到一个非常重要的作用。

今天咱们不讲大道理了。罗大伦博士说：我经常用三七，是怎么用的呢？很多地方，都是受张锡纯启发的。今天这两个小方法，都是三七的应用方法——一个护心，一个接骨。

第一个小方：三七配西洋参，瘀血心脏病的「老朋友」

先说第一个。在心脏病的调理过程中，有一部分心脏病，就是因为瘀血导致的。对这种病人，罗大伦经常用一个方：三七粉配西洋参粉。

💬 罗大伦解说：用法很简单：三七粉 0.5 克、西洋参粉 0.5 克，这是一次的量。早晨服一次，晚上服一次。也就是说，一天吃三七粉一克、西洋参粉一克，就可以了。对于有瘀血的心脏病患者，长期服用这个方子，效果非常好。

服法上还有两个讲究，记好了：

• 尽量饭后服用——有人说饭前服用觉得有点不舒服，饭后胃里有东西垫着，药下去就能平和一些；
• 尽量白天服，不要睡前服——活血化瘀的药，尽量不在睡前吃。你吃了以后血液循环开了，这时候却要休息了，有人就反映睡眠受影响。

💬 罗大伦解说：只要是有瘀血的情况导致心脏不舒服的，用了效果都非常好。

一个电话：「我的舌头颜色怎么又青又黑？」

好到什么程度？罗大伦讲了一个亲身的例子。

他有一位老朋友，是工商界的一位老前辈。有一天突然给他打电话——当时罗大伦正在北京开车，在立交桥上跑错了一个出口，绕了好远才转回来，因为电话那头急得不行。

💬 罗大伦解说：他夫人心脏疼得非常厉害。他把电话递给他夫人，他夫人就说了一句话：「我的舌头颜色怎么又青又黑？」我一听，这就很严重了——舌头青的，可能瘀血已经非常严重了。

急救那一夜：复方丹参片嚼碎含着，三七西洋参粉跟上

罗大伦当时就让他赶快下楼去买药。买什么？

💬 罗大伦解说：复方丹参片，买来嚼碎了，舌头下面含着——吃一半含一半，几片嚼碎。舌下含服吸收快，急救就靠这一招。然后我说：你同时买三七粉、西洋参粉，开始拿着粉吃，一开始不用一克，可以量大一点，两克都行。

结果呢？很快就缓解了。过两天他来找罗大伦，一看——舌头颜色已经正常了。

从那以后，心脏再没出过问题

更妙的是后续。那位夫人从那开始就一直吃这三七粉、西洋参粉，坚持吃，结果心脏从此再没出过问题。

💬 罗大伦解说：后来他跟我说，他当时心脏疼得腰都直不起来了。他还告诉我，之前他太太已经抢救过几次了，都非常危险，经常走路气都上不来，非常弱的一个人。结果吃了三七粉、西洋参粉以后，不但心脏正常了，身体气也足了。后来一次请我吃饭，他儿子也来了，说这一路我就跟着我妈跑——她在前面蹬蹬蹬走特别快。以前根本就没劲儿，现在有劲儿了。

为什么效果这么好？因为三七粉活血化瘀，对于因为瘀血而导致的心脏问题，治疗效果非常好。

为什么非配西洋参不可？单吃三七会上火

那为什么非要配西洋参呢？这里有个关键的交代：

💬 罗大伦解说：三七粉单独吃，会有点热。三七跟人参非常接近，里面有些成分甚至跟人参是一样的，所以它带一些热性。甭管生三七、熟三七——有人问我用生的还是熟的？我们用的都是生三七，现在基本不用熟三七——生三七也是带热性的。有的人是阴虚体质，吃下去会觉得眼睛干、眼睛干疼，不舒服，所以要配点养阴的药。西洋参就是补气养阴的，配在一起，就平和了。

所以记住了：吃三七，尽量不要单独吃。单独吃三七时间长了，如果体内有热或者阴虚的人，会觉得不舒服，一定要配上西洋参这样养阴的药。反过来，如果你阳气不足，那用三七就正好了。

💬 罗大伦解说：这是跟大家交代的一点——三七在活血化瘀当中的应用，记住「配西洋参」这个搭配。

第二个小方：三七配鸡腿骨，骨折恢复的家传方

再说第二个方，这是罗家的家传方：骨折了怎么办？用三七配鸡腿骨。

💬 罗大伦解说：一般三七粉 1 克到 3 克——伤重的用 3 克，轻的用 1 克。注意是三七粉，不是三七块，三七块熬不透。鸡腿骨用三根、五根、六根都行。

好多朋友问：罗博士，鸡腿骨是不是凤爪？就是广东吃的那种凤爪？

💬 罗大伦解说：不是凤爪！凤爪是鸡爪子，鸡腿骨是凤爪下边那两节的鸡大腿的骨头。怎么用呢？用刀背把鸡腿骨捣裂，捣裂以后，和这三七粉一起煲汤，煲半个小时，骨头熟了，汤熬好就行了。

喝的时候有个讲究：不要喝到骨头茬——最好用几层纱布过滤一下，把骨头茬滤掉，别把骨头茬喝进去。这汤从骨折那天开始喝，一直喝到愈合为止。

止痛、长骨头、化骨里瘀血——跟张锡纯一个思路

这个方子有什么用？

💬 罗大伦解说：第一，它有最强的止痛作用——有的患者反馈，用了以后疼痛立刻就开始减轻了，这是减轻患者的痛苦；第二，它能促进骨骼的愈合——骨折以后要一点点愈合，三七能够化骨头里的瘀血、改善血液循环，所以这个方子对骨折后的愈合，能起到非常好的辅助康复作用。

这是罗家的家传方，已经用了好久了，很多人用，大家都反映效果不错。

💬 罗大伦解说：这个方子，跟张锡纯前面讲的「三七能够化骨头里的瘀血」这个思路，是一样的。大家了解以后，如果遇到相似的情况，可以推荐使用。

尾声：老母亲天天吃的养生方

这两个小方，都是三七的应用方法。最后罗大伦又补了一句：像前面那个三七粉配西洋参粉，一般老年朋友用，对身体都有好处。

💬 罗大伦解说：像我老母亲，就是每天都服用的。我们家常年备着这几个小瓶，我母亲每天把三七粉、西洋参粉拿出来，早晨起来就吃。这个方子对老人的心血管系统的维护，有着非常好的作用。大家可以登录我的博客看一看，我写过很多这方面的文章。

明天开始，就不再讲三七了——张锡纯到底又给我们带来什么样的药呢？咱们下回接着聊。

根据罗大伦博士解说张锡纯用药经验整理。